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ウォーキング_残り38

今年も残りの日曜日が38回となりました。

平日は歩数3000歩未満ですので、週に1~2度でもウォーキングの習慣が付いているのは、ホント良かったです。

って事で、3週連続土曜日は仕事でした。

いや、いいんですよ。会社の中では高給取りの部類ですから。(あくまでの会社の中ではね)

でも、仕事密度と仕事時間を考えたら、他の管理職より割が悪いような・・・・。

そういう訳ですが、土曜日は仕事から帰り、夕食を食べた後、兄の車を取りに駅まで片道ウォーキング。やはり食後は、微妙に苦しい。

ウォーキングの習慣が付く前なら、「駅まで歩いて車取りに行くのか・・・、はぁ、メンドくさ」ってなるところですが、「歩くのに丁度いいや」って

ポジティブに思える

のはラッキーな事です。

で、日曜日は町内会の清掃に参加。

いつもは1時間なのですが、今回は何故か30分で終了の号令が・・・。

まだ、草ぼうぼうですけど・・・・?

取り敢えず、解散となったので、私も退散。少し倉庫の片づけをしてから、久しぶりに図書館までウォーキング。

図書館ではもちろんダイヤモンド・ザイを読みます。

7267ホンダは割安と書いてあったので、大きく上がってください。お願いします。

今回はあわせて7.87km。

2026年ウォーキング目標500km

(2025年:499.60km、2024年:468.60km)

12月:km(回):累計km:%

11月:km(回):累計km:%

10月:km(回):累計km:%

9月:km(回):累計km:%

8月:km(回):累計km:%

7月:km(回):累計km:%

6月:km(回):累計km:%

5月:km(回):累計km:%

4月:7.87km(2回):累計133.89km:26.77%

3月:36.79km(8回):累計126.02km:25.20%

2月:30.51km(4回):累計89.23km:17.84%

1月:58.72km(8回):累計58.72km:11.74%



本記事は参考情報として提供しており、内容の正確性・最新性について保証するものではありません。

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