食事制限日報　2026/3/16～17

おこんにちわぁ～。

めっちゃ悪夢を見る柴田ですよっと。
あまりに鮮明に覚えているため、続きが見たくてワクワクします！！しかも、続きっぽく見れてるんですよ！！
昨日は化け物をブチ切れしてる私が追いかける所まで見ました！！！果たして、私は化け物に追い付けるのか！？でもって、追い付いて何をするのか！！
ポピープレイタイムのせいっすねｗｗｗｗｗバイオハザードではない。
ってなわけで、一昨日からの制限定食行きますか。
2026/3/16　朝昼抜いて夕食
コトホギさん
野菜たっぷり炙りチャーシュー混ぜそば
650kcal　塩4.0ｇ
これ一食でした。ﾃﾍ
続いて昨日分です。
朝食
チーズフランス
389kcal　塩2.0ｇ
メロンパン
381kcal　塩0.4ｇ
コーンスープ
80kcal　塩1.0ｇ

合計　850kcal　塩3.4ｇ
はい、全部オーバーｗｗｗｗ
いんです。
昼食がこれだから
メロンパン
382kcal　塩0.4ｇ
コーンスープ
80kcal　塩1.0ｇ
合計　462kcal　塩1.4ｇ
正直食べなくても大丈夫な感じだったんだけど、食べれる時は3食食べないとまた体ぼっこれると思うので食べました。
それでは最後、夕飯です。
肉うどん！
586.3kcal　塩1.7ｇ

サラダ
20kcal　塩0.2ｇ
合計　607kcal　塩1.9ｇ
数日前におなべやるために購入していた豚肉がいい感じに匂い出て来たので強制肉うどんですｗｗｗｗｗ完全にいっちゃってても私は食べる人です。そして、それが原因でお腹壊した事は私の記憶では1度もありませぬ。
今日はまだ食べてないので、めちゃんこ空腹です。
とりあえずやる事やって朝昼飯考えます。